| Hakkımızda
Regülasyon ve
davranışsal esneklik
yaşamınızı dönüştürür.
Disregülasyon halinde yaşamak; tükenmişlik, aşırı düşünme, depresyon, anksiyete, panik atak, uyku ve yeme bozukluğu, fibromiyalji gibi psikosomatik sorunlara sebep olur.
Ömür Boyu Erişim
Satın aldığınız çevrimiçi kursların kayıtlarına herhangi bir ek ücret ödemeden ömür boyu ücretsiz erişebilir, dilediğiniz zaman canlı derslere tekrar tekrar katılabilirsiniz.
Bütünsel Yaklaşım
İnsanı, zihin ve beden diye ayırmadan bir bütün olarak kabul ediyoruz. Sağlık sadece hastalıkların yokluğu değil, insanın tüm katmanlarında denge ve uyumun sağlanmasıdır.
+1000
+35
Katılımcı
Kurs
"Kelimeler bir deneyimi işaret edebilir. Ancak asla deneyimin yerini alamazlar."
Helin Şahin
Kurucu
Biz, stres ve disregülasyon kaynaklı psikosomatik rahatsızlıkların felsefe, somatik ve psikosomatik uygulamalar aracılığıyla çözüldüğüne defalarca kez şahit olduk.
Kurucumuz Helin Şahin,
2018 yılında kendi yaşadığı majör anksiyeteli depresyon, fibromiyalji, uyku bozukluğu, panik atak, histamin intoleransı gibi psikosomatik sorunların iyileşmesine yardımcı olan yöntemleri derleyerek SST sistemini oluşturmuştur. Bu süreçte, sinir sisteminin kimyasal ve biyolojik dinamiklerini anlamanın, bedenin kendini iyileştirme kapasitesine alan açmanın ve bireyin kendi regülasyon becerilerini geliştirmesinin en etkili yollarından biri olduğunu keşfettik.
Sinir Sistemi Tamiratı,
geleneksel yaklaşımlardan farklı olarak sinir sisteminin işleyişine odaklanır ve duyusal, bedensel ve bilişsel düzeyde bütüncül bir dönüşüm süreci sunar. Bilimsel temellere dayanan bu sistem;
felsefe, kişisel deneyimler, somatik ve psikosomatik uygulamalar ve sinir sistemi temelli çalışmaların birleşimiyle sürekli gelişmeye devam ediyor. SST ile stres ve disregülasyonun yarattığı döngülerden çıkabilir ve yaşam kalitenizi artırabilirsiniz. Biz, herkesin sinir sistemiyle uyum içinde bir yaşam sürebileceğine inanıyoruz ve bu yolculukta size rehberlik etmek için buradayız.
Logomuz Hakkında
2000’li yılların başında, balinalar toplu halde kıyıya vuruyordu. Bilim insanları balinaların içini açıp organlarında bir sorun arıyorlardı ancak kimse “Acaba suda bir problem var mı?” diye sormayı akıl etmiyordu. Halbuki balinaların sinir sistemleri, yalnızca yaşadıkları çevresel değişimlere yanıt veriyordu. Belki de balinalara içinde yüzdükleri deniz öyle yabancı geliyordu ki, panik halinde yüzmeye başlıyorlar ve eninde sonunda karaya vuruyorlardı. İnsan sinir sistemi de aynı şekilde çalışır. Stres, anksiyete, panik atak gibi durumlar sadece içsel nedenlerden değil, çevresel koşullardan da kaynaklanır. Ama geleneksel yaklaşımlar iyileşmeyi çevreden bağımsız ele alır. SST, işte burada farklılaşıyor. İyileşmeyi yalnızca bireyin içinde değil, onun içinde yüzdüğü “su”yu da dikkate alarak ele alıyoruz. Logomuzdaki balina, kaybolan iç pusulamızı yeniden bulmanın, nefes alacak alan yaratmanın ve dengede kalmanın simgesi.
