Program Hakkında

Bu program, haftada üç ders üzerinden ilerleyen düzenli bir pratik alanıdır. Somatik ve psikosomatik çalışmaları bir araya getirerek sinir sisteminizin doğal regülasyon kapasitesini güçlendirmeyi amaçlar.

Duyumlarla tanışır, bedeninizi dinler, hissetmeyi yeniden öğrenirsiniz. Bastırılmış duyguların ve sürekli alarm halinde yaşayan bir sistemin yükünü azaltmaya yönelik araçlar edinirsiniz.

 

Ders Planı (Haftalık)

• Pazartesi: Psikosomatik Uygulama  (5, 12, 19, 26 Ocak 2026, 20:30 - 21:45 )

• Salı: Psikosomatik Yoga  (6, 13, 20, 27 Ocak 2026, 20:30 - 21:45)

• Cuma: Somatik Uygulama (9, 16, 23, 30 Ocak 2026, 20.30 - 21:45)

Her ders 1 saat 15 dakika sürer.

İlk tanışma buluşması: 4 Ocak Pazar - 20:30)

 

Katılım Koşulları

• Ders boyunca rahatsız edilmeyeceğiniz sessiz bir alanda olmanız gerekir.

• Tüm katılımcıların kameralarının açık olması beklenir. Bu, grup güvenliği ve karşılıklı regülasyon için önemlidir.

• Kayıtlar: Somatik Çalışmaların kaydı alınmaz. Psikosomatik Yoga ve Psikosomatik Çalışmaların kayıtları alınır ve ertesi gün iletilir.

• Tüm iletişimler yalnızca mail üzerinden yürütülür.

 

Kimler Katılabilir?

• Kronik stres ve psikosomatik yakınmalar yaşayanlar

• Öfke, korku, üzüntü gibi duyguları sıkışık yaşayanlar

• Uyku ve ritim bozuklukları olanlar

• Beden farkındalığını geliştirmek isteyen herkes

 

Katılım Bedeli

Program ücreti aylık olarak ödenir ve 2500 liradır.
Ders bedeli kredi kartı veya banka kartı ile kayıt esnasında ödenir. 

​

​

 

İptal ve İade Koşulları

• Program başlangıcından en az 7 gün önce iptal talebinde bulunmanız durumunda ödemenizin tamamı iade edilir.

• 7 günden az kalan iptallerde veya etkinliğe katılamama durumunda ücret iadesi yapılmaz. Ancak uygunluk varsa aynı programın bir sonraki dönemine aktarım yapılabilir.

• Etkinlik başladıktan sonra herhangi bir sebeple katılımın kesilmesi halinde kısmi ya da tam ücret iadesi yapılmaz.

• SST tarafından gerçekleşen iptallerde ödenen ücretin tamamı koşulsuz iade edilir veya başka bir tarihe aktarılır.

 

İletişim

📧 sinirsistemitamirati@gmail.com
📍 Fenerbahçe Mahallesi, Kadıköy/İstanbul
📱 0555 606 75 45